７月１６日混声練習（発声）

シンコです。１　椅子に座って、肘を腿の上に置き、前かがみになります。その姿勢で深い呼吸をすると、腹式呼吸になっていることを実感できます。その感覚のまま、体を起こして息を吸ったり吐いたりしてみましょう。２　ハミングのやり方の一つです。楽に口を開けたまま、鼻に息を流します。あごの力を抜いて、口の奥が広がっているのを感じましょう。